Authentic Flow ©Yoga & freier Tanz

 

Sei eingeladen zu authentischem Körperausdruck im freien Bewegungsfluss, ergänzt durch Sequenzen von Meditation, Atemtechniken und dem entspannten Verweilen in traditionellen Yogahaltungen.

 

Komm, wie Du bist. Zieh Dir etwas Bequemes an und bringe ein Handtuch oder eine Decke mit. Yogamatten und Sitzkissen sind vorhanden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ich freu mich auf Dich

Yoga, sanft & meditativ

Eine intuitiv auf die Teilnehmer zusammengestellte Reihe traditioneller Yogahaltungen, ergänzt durch Sequenzen

von Meditation, Mantrarezitation und Atemtechniken mit der Absicht des Ankommens bei Dir selbst im Jetzt..

 

Komm, wie Du bist. Zieh Dir etwas Bequemes an und bringe ein Handtuch oder eine Decke mit. Yogamatten und Sitzkissen sind vorhanden

 

Dienstag       19.30 - 21 Uhr

Donnerstag  18..30 - 20 Uhr

 

Circle of women - jeweils zum Neumond

Eine empathische Gruppe von Frauen, in der wir uns in vertrauter Atmosphäre öffnen und gemeinsam den Themen, die uns bewegen mal im Gespräch, mal in der Meditation, mal im Tanz, mal Trommelnd am Feuer auf den Grund gehen, und die Gruppenenergie  nutzen, um einander Halt zu geben und das Fokussieren zu verstärken..