Das liegt mir am Herzen: Die Synthese von Tradition und dem freien, ganz eigenen Ausdruck unserer Essenz
Erlebe die tiefe Ruhe, in die Dich die stille Meditation unmittelbar eintauchen lässt ebenso wie die Lebendigkeit und Klarheit, die Dir die yogischen Atemtechniken schenken.
Die traditionellen Yoga-haltungen, sehr achtsam und bewusst ausgeführt, wirken erdend und zentrierend und laden zum meditativen Verweilen ein, zum Ankommen im Jetzt im Körper.
Im Authentic Flow Yoga begegnen sich Yoga in seiner traditionellen Form und der
authentische, freie Fluss deiner ganz eigenen Bewegung, Ausdruck deiner Essenz.